安胎需要做些什麼呢?
1. 臥床休息：一般返家後建議繼續臥床休息，若無破水、陰道出血或子宮收縮情形，
可依身體狀況調整下床活動次數，減輕壓力及焦慮。
2.避免引起子宮收縮之活動
如刺激乳頭、從事粗重工作及激烈活動(如搬重物、頻繁上下樓梯等)或照顧家中較大的孩童及家事。
3.避免性生活及陰道灌洗。
4.注意有無早產現象，若出現下列情形，應盡速就醫降低早產風險：
一小時內有6次以上或10-15分鐘有一次的子宮收縮，休息30分鐘仍無改善。(收縮不一定有疼痛感，但肚子會變硬有下墜感)類似月經來時的悶痛感或來之前的脹痛感子宮與陰道的壓力，有下墜感或陰道有壓迫感其他方法無法改善的下背痛持續不斷的腹瀉或腹部絞痛陰道水樣、黏液和血液樣分泌物增加感覺胎動較平常減少一半以上
5.依醫生指示按時服用藥物，按時返診。
6.有任何問題可以向醫護人員諮詢。
作者: 國民健康署孕產婦關懷中心參考資料: 國民健康署孕婦衛教手冊(2018.03)連結網址https://mammy.hpa.gov.tw/
